لایب سان

موضوعات
آموزش و پرورش ادبیات و زبان پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی تاریخ و جغرافیا داستان و رمان دیگر دین و فلسفه روانشناسی ریاضیات و آمار سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی شیمی و پلیمر علوم اجتماعی و حقوق علوم زیستی و بیوتکنولوژی فیزیک و نجوم کامپیوتر و اینترنت کتابهای کودکان و داستان کسب و کار و اقتصاد کشاورزی و دامپزشکی و غذا معماری مهندسی و فناوری هنر و تئاتر
محصولات
Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness - Original PDF
Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness - Original PDF
نویسندگان: Lawrence Katz, Manning Rubin خلاصه: No more punch lines that just slipped away. No more names on the tip of your tongue. No more senior moments! Drawing on cutting-edge neurological research, how to keep your brain alive: 83 neurobic exercises brings help to everyone whose memory is starting to slip. Devised by Dr. Lawrence Katz, a professor of neurobiology at Duke University Medical Center, and Manning Rubin, author of 60 Ways to Relieve Stress in 60 Seconds, here is a regimen of mental cross-training that can be done anywhere, by anyone, at any time of day. The premise is simple: When you exercise the brain, you release natural growth factors called neurotrophins, which in turn enhance the brain's level of fitness. And nothing so easily stimulates the brain as breaking routines and using the five senses in new and unexpected ways. So if you're right-handed, wake up tomorrow and brush your teeth with your left hand. Or close your eyes before you get into the car and then get the key into the ignition. Every time you open a new circuit in your brain, it's like doing a round of mental sit-ups, without the pain.

آیا کتاب مورد نظر هنوز بر روی سایت قرار نگرفته است؟ جای نگرانی نیست! کافی است بر روی گزینه سفارش کتاب کلیک کرده و درخواست خود را ثبت کنید. در کمتر از چند ساعت کتاب شما را آماده خواهیم کرد.

درخواست کتاب