لایب سان

Nathaniel Branden's book is the culmination of a lifetime of clinical practice and study, already hailed in its hardcover edition as a classic and the most significant work on the topic. Immense in scope and vision and filled with insight into human motivation and behavior, The Six Pillars Of Self-Esteem is essential reading for anyone with a personal or professional interest in self-esteem. The book demonstrates compellingly why self-esteem is basic to psychological health, achievement, personal happiness, and positive relationships. Branden introduces the six pillars-six action-based practices for daily living that provide the foundation for self-esteem-and explores the central importance of self-esteem in five areas: the workplace, parenting, education, psychotherapy, and the culture at large. The work provides concrete guidelines for teachers, parents, managers, and therapists who are responsible for developing the self-esteem of others. And it shows why-in today's chaotic and competitive world-self-esteem is fundamental to our personal and professional power.

چکیده فارسی

کتاب ناتانیل براندن نقطه اوج یک عمر تمرین و مطالعه بالینی است که قبلاً در نسخه گالینگور خود به عنوان یک اثر کلاسیک و مهم‌ترین اثر در این زمینه مورد استقبال قرار گرفته است. کتاب شش ستون عزت نفس که از نظر وسعت و بینش بسیار زیاد و پر از بینش در مورد انگیزه و رفتار انسان است، خواندنی ضروری برای هر کسی است که علاقه شخصی یا حرفه ای به عزت نفس دارد. این کتاب به‌طور قانع‌کننده‌ای نشان می‌دهد که چرا عزت نفس برای سلامت روانی، موفقیت، شادی شخصی و روابط مثبت اساسی است. براندن شش رکن را معرفی می کند - شش شیوه مبتنی بر عمل برای زندگی روزمره که پایه و اساس عزت نفس را فراهم می کند - و اهمیت محوری عزت نفس را در پنج زمینه بررسی می کند: محل کار، فرزندپروری، آموزش، روان درمانی، و فرهنگ به طور کلی. . این کار دستورالعمل‌های مشخصی را برای معلمان، والدین، مدیران و درمانگرانی که مسئول رشد عزت نفس دیگران هستند، ارائه می‌کند. و نشان می دهد که چرا در دنیای پر هرج و مرج و رقابتی امروز، عزت نفس برای قدرت شخصی و حرفه ای ما اساسی است.