لایب سان

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

چکیده فارسی

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». والتر ریسو

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca، si lo sabemos processar، nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable for aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, record el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionarezasi la an ti mismo ira.
والتر ریسو، متخصص در درمان شناختی، همراه با هماهنگی برای تجزیه و تحلیل خودکار، با استفاده از روش‌های اطلاعاتی، بسیاری از موقعیت‌ها، فعال‌کننده‌های اینستینتو از سوپرویونسیا، crecer como>