لایب سان

This book takes a radically different approach to the challenge of coaching in strength and conditioning. In doing so, it addresses many of the paradoxes of strength and conditioning, providing new perspectives that shed light on to the many questions that challenge coaches.

Rather than focusing on methods, it delves into the questions of what makes a coach effective. It examines the conditions that are necessary for training applications to become optimal, and the skills necessary to create these conditions. It provides coaches with a flexible pathway towards understanding the challenges of strength and conditioning and by which they can develop the craft of coaching to maximise their effectiveness and potential.

The book is essential reading for anyone wishing to pursue a career as a strength and conditioning coach, acting essentially as a prequel to the many scientific and applied texts in the field. It will also appeal to more experienced coaches providing a wider perspective on the challenges they face and providing potential solutions not traditionally considered.

چکیده فارسی

این کتاب رویکردی کاملاً متفاوت به چالش مربیگری در قدرت و آمادگی دارد. با انجام این کار، به بسیاری از پارادوکس‌های قدرت و شرطی‌سازی می‌پردازد، و دیدگاه‌های جدیدی را ارائه می‌کند که سوالات زیادی را که مربیان را به چالش می‌کشند، روشن می‌کند.

به‌جای تمرکز بر روش‌ها، به سؤالاتی می‌پردازد که چه چیزی یک مربی را مؤثر می‌سازد. شرایطی را که برای بهینه شدن برنامه های آموزشی لازم است و مهارت های لازم برای ایجاد این شرایط را بررسی می کند. این مسیری انعطاف‌پذیر برای درک چالش‌های قدرت و آمادگی برای مربیان فراهم می‌کند و به وسیله آن می‌توانند مهارت مربیگری را برای به حداکثر رساندن اثربخشی و پتانسیل خود توسعه دهند.

خواندن این کتاب برای هر کسی که مایل به دنبال کردن شغلی به عنوان یک مربی نیرومند و شرطی است، ضروری است و اساساً به عنوان پیش درآمدی برای بسیاری از متون علمی و کاربردی در این زمینه عمل می کند. همچنین برای مربیان باتجربه‌تر جذاب خواهد بود که دیدگاه گسترده‌تری درباره چالش‌هایی که با آن‌ها روبرو هستند ارائه می‌کنند و راه‌حل‌های بالقوه‌ای را ارائه می‌کنند که به طور سنتی در نظر گرفته نمی‌شوند.