لایب سان

A leading medical doctor identifies the scientific factors behind emotional resilience and how readers can use them to survive the tough times in life

For five years, Dr. Peter Ubel and a team of leading scientists studied the nature of human resilience through thousands of cases of people who faced extreme medical setbacks. The result is You're Stronger than You Think , which explains how some people not only survive but also thrive in adversity, while others crumble.

More important, the book identifies traits and behavior patterns of resilient people and offers specific advice on how people can develop the emotional strength to triumph in difficult times.

چکیده فارسی

یک پزشک برجسته عوامل علمی پشت تاب آوری عاطفی و نحوه استفاده خوانندگان از آنها را برای زنده ماندن در دوران سخت زندگی شناسایی می کند

به مدت پنج سال، دکتر پیتر اوبل و تیمی از دانشمندان برجسته، ماهیت انعطاف‌پذیری انسان را از طریق هزاران مورد از افرادی که با شکست‌های شدید پزشکی مواجه شدند، مورد مطالعه قرار دادند. نتیجه این است که شما قوی‌تر از آن چیزی هستید که فکر می‌کنید، که توضیح می‌دهد چگونه برخی از مردم نه تنها زنده می‌مانند، بلکه در سختی‌ها نیز رشد می‌کنند، در حالی که برخی دیگر فرو می‌ریزند.

مهمتر از آن، این کتاب ویژگی‌ها و الگوهای رفتاری افراد تاب‌آور را شناسایی می‌کند و توصیه‌های خاصی در مورد اینکه چگونه افراد می‌توانند قدرت عاطفی را برای پیروزی در زمان‌های سخت توسعه دهند، ارائه می‌دهد.