لایب سان

Now in its fifth edition, The Psychology of Exercise: Integrating Theory and Practice is the ideal resource for undergraduate courses devoted to the study of exercise behavior. Following the success of previous editions, this book successfully integrates theoretical principles and the latest research with intervention strategies that students can apply in real-world settings. Students will find multiple forms of presentation throughout including graphics and models, questionnaires and other instruments, focus boxes highlighting research on the impact of physical activity on specific populations, and review questions and activities to enhance learning.

This edition includes a substantial revision of the theory and intervention chapters, with a focus on the most popular theories currently thriving in the field, a discussion of environmental and policy influences on behavior, and an expanded presentation of intervention components, design, and evaluation. Separate chapters are also dedicated to popular topics such as personality, self-perceptions, stress, anxiety, depression, emotional well-being, cognitive function, and health-related quality of life. For those seeking to learn more about exercise behavior, The Psychology of Exercise: Integrating Theory and Practice is a must-have resource.

چکیده فارسی

اکنون در ویرایش پنجم، روانشناسی ورزش: تلفیق تئوری و عمل منبع ایده آلی برای دوره های کارشناسی است که به مطالعه رفتار ورزشی اختصاص داده شده است. به دنبال موفقیت نسخه‌های قبلی، این کتاب با موفقیت اصول نظری و آخرین تحقیقات را با استراتژی‌های مداخله‌ای که دانش‌آموزان می‌توانند در محیط‌های واقعی به کار ببرند، ادغام می‌کند. دانش‌آموزان اشکال متعددی از ارائه را در سراسر پیدا خواهند کرد، از جمله تصاویر گرافیکی و مدل‌ها، پرسش‌نامه‌ها و ابزارهای دیگر، جعبه‌های تمرکز که بر تحقیقات در مورد تأثیر فعالیت بدنی بر جمعیت‌های خاص تأکید می‌کنند، و سؤالات و فعالیت‌ها را برای تقویت یادگیری مرور می‌کنند.

این نسخه شامل یک بازنگری اساسی از فصل‌های تئوری و مداخله، با تمرکز بر محبوب‌ترین نظریه‌هایی است که در حال حاضر در این زمینه پررونق هستند، بحثی در مورد تأثیرات محیطی و سیاست‌گذاری بر رفتار، و ارائه گسترده مولفه‌های مداخله، طراحی، و ارزیابی فصل‌های جداگانه‌ای نیز به موضوعات محبوبی مانند شخصیت، ادراک از خود، استرس، اضطراب، افسردگی، بهزیستی عاطفی، عملکرد شناختی و کیفیت زندگی مرتبط با سلامت اختصاص داده شده است. برای کسانی که به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد رفتار ورزشی هستند، روانشناسی ورزش: ادغام نظریه و عملیک منبع ضروری است.