لایب سان

The New Body Type Guide by Eric Berg, DC,  is a major upgraded and improved version of his best selling book, The 7 Principles of Fat Burning. In his recent years, many new discoveries and observations prompted Dr. Berg to come out with a new version to bust through any slow metabolism. Dr. Berg will teach you how to take your results to a whole new level and get your body into super health state. Also added is several additional chapters on acupressure techniques to rid stress, pleasure food recipes that are healthy and how to stick to your plan no matter what comes up. But the major change is in what you are going to be eating. Forget about cravings, blood sugar imbalances and the numerous continued problems people have when they struggle to lose weight. This is your personal guild to customize your results based on your body type - let the adventure begin!

(Eric Berg, DC)

چکیده فارسی

راهنمای نوع بدن جدید اثر اریک برگ، دی سی، نسخه ارتقا یافته و بهبود یافته عمده کتاب پرفروش او، هفت اصل چربی سوزی است. در سال‌های اخیر، بسیاری از اکتشافات و مشاهدات جدید، دکتر برگ را بر آن داشت تا نسخه جدیدی را ارائه کند تا بتواند متابولیسم کند را از بین ببرد. دکتر برگ به شما می آموزد که چگونه نتایج خود را به سطح کاملاً جدیدی برسانید و بدن خود را در وضعیت فوق العاده سالم قرار دهید. همچنین چندین فصل اضافی در مورد تکنیک‌های طب فشاری برای رهایی از استرس، دستور العمل‌های غذاهای لذت بخش که سالم هستند و نحوه پایبندی به برنامه خود بدون توجه به آنچه پیش می‌آید اضافه شده است. اما تغییر عمده در چیزی است که قرار است بخورید. هوس ها، عدم تعادل قند خون و مشکلات بی شماری که افراد در هنگام تلاش برای کاهش وزن دارند را فراموش کنید. این انجمن شخصی شما برای سفارشی کردن نتایج بر اساس نوع بدن شما است - اجازه دهید ماجراجویی آغاز شود!

(اریک برگ، دی سی)