لایب سان

In Taekwondo Self-defense: Taekwondo Hoshinsool, Sang H. Kim adapts traditional Taekwondo skills for the modern day Taekwondo classroom. The self-defense techniques presented blend Taekwondo kicking, blocking and striking skills with locks, throws and takedowns drawn from other Korean self-defense arts. Learn how to use your Taekwondo skills to defend against a wide variety of common emptyhand attacks including holds, locks, chokes punches, kicks and pins. Plus, learn defenses against an attacker wielding a blunt weapon, knife or gun. Each defensive scenario is illustrated with high quality photos and explained in step-by-step detail that includes key points to successfully applying advanced techniques, multiple ways of defending against the most common attacks and alternative responses to help you prepare for the fl uid reality of a real-life self-defense situation. Taekwondo Self-defense is an invaluable reference for the dojang, promotion testing, demonstrations, and your personal protection.

چکیده فارسی

در دفاع شخصی تکواندو: تکواندو هوشین سول، سانگ اچ. کیم مهارت‌های سنتی تکواندو را برای کلاس درس امروزی تکواندو تطبیق می‌دهد. تکنیک‌های دفاع شخصی ارائه‌شده، مهارت‌های تکواندو را با لگد، مهار و ضربه زدن با قفل، پرتاب و برداشتن از دیگر هنرهای دفاع شخصی کره‌ای ترکیب می‌کند. بیاموزید که چگونه از مهارت های تکواندوی خود برای دفاع در برابر طیف گسترده ای از حملات متداول دست خالی از جمله نگه داشتن، قفل کردن، مشت های خفه کننده، لگد و پین استفاده کنید. بعلاوه، دفاع در برابر مهاجمی را که از سلاح، چاقو یا تفنگ صلب استفاده می کند یاد بگیرید. هر سناریوی دفاعی با عکس‌هایی با کیفیت بالا نشان داده شده است و با جزئیات گام به گام توضیح داده شده است که شامل نکات کلیدی برای به کارگیری موفقیت‌آمیز تکنیک‌های پیشرفته، راه‌های متعدد دفاع در برابر رایج‌ترین حملات و پاسخ‌های جایگزین می‌شود تا به شما کمک کند برای واقعیت سیال آماده شوید. یک موقعیت واقعی دفاع شخصی دفاع شخصی تکواندو یک مرجع ارزشمند برای دوژانگ، تست ارتقاء، نمایش و حفاظت شخصی شماست.