We've all watched in awe of the grace and precision of the gymnast on the balance beam, the speed and fluidity of the Olympic sprinter, the sheer power of the 95-mile-per-hour fastball. Underlying these athletic accomplishments are complex mechanics and physics working in perfect synchronization.
An acute understanding of sport mechanics can mean the difference between average and elite sport performance. Without it, teachers, coaches, and performers are seriously disadvantaged in selecting the best techniques to use, observing faults and identifying their causes, and devising ways to make corrections. Yet many coaches and athletes have avoided studying sport mechanics because they're intimidated by the scientific terminology and mathematics traditionally associated with the subject.
It's the absence of these complexities that makes Sport Mechanics for Coaches, Second Edition, so unique—and valuable. In this new second edition, author Gerry Carr presents sport mechanics fundamentals in a format that's easy to understand and apply. All-new content addresses recent changes in sport skills, techniques, and equipment that affect biomechanics. The new book incorporates updated explanations and more than 125 illustrations and photos. It also contains more sidebars explaining techniques, achievements, and equipment related to the mechanical concept discussed in each chapter. End-of-chapter review questions and practical activities allow coaches and sport science students the opportunity to conduct hands-on experiments on concepts such as torque, momentum, inertia, and lift. Answers and solutions appear in the back of the book, where you'll also find a glossary, bibliography, and general index.
From Sport Mechanics for Coaches, Second Edition, you'll understand how physical laws influence sport performance, and you'll gain the tools to do the following:
-Observe, analyze, and correct errors in performance
-Assess the effectiveness of innovations in sport equipment
-Examine training methods for potential safety problems
-Assess the value of innovations in the ways in which sport skills are performed
-Know what to expect from different body types and levels of maturity
From his experiences as an Olympic athlete, professor of physical education, and teacher of sport mechanics to national coaches, Carr understands how to relate the scientific relationships and concepts to real sport applications. Sport Mechanics for Coaches, Second Edition, is a refreshingly clear, understandable, and meaningful resource for your pursuit of superior sport performance.
Produced by the American Sport Education Program (ASEP), Sport Mechanics for Coaches serves as the text for the ASEP Silver Level course, Sport Mechanics for Coaches.
چکیده فارسی
همه ما با شگفتی از ظرافت و دقت ژیمناستیک روی پرتو تعادل، سرعت و روانی دونده المپیک، قدرت مطلق توپ سریع 95 مایل در ساعت تماشا کرده‌ایم. زیربنای این دستاوردهای ورزشی مکانیک و فیزیک پیچیده است که در هماهنگی کامل کار می کنند.
درک دقیق مکانیک ورزشی می تواند به معنای تفاوت بین عملکرد ورزشی متوسط و نخبه باشد. بدون آن، معلمان، مربیان و مجریان در انتخاب بهترین تکنیک ها برای استفاده، مشاهده ایرادات و شناسایی علل آنها، و ابداع راه هایی برای اصلاح، به طور جدی دچار ضعف می شوند. با این حال، بسیاری از مربیان و ورزشکاران از مطالعه مکانیک ورزشی اجتناب کرده‌اند، زیرا از اصطلاحات علمی و ریاضیاتی که به طور سنتی با این موضوع مرتبط است، ترسیده‌اند.
فقدان این پیچیدگی هاست که مکانیک ورزشی برای مربیان، نسخه دوم را بسیار منحصر به فرد و ارزشمند می کند. در این ویرایش دوم جدید، نویسنده Gerry Carr اصول مکانیک ورزشی را در قالبی ارائه می‌کند که درک و کاربرد آن آسان است. محتوای کاملاً جدید به تغییرات اخیر در مهارت‌ها، تکنیک‌ها و تجهیزات ورزشی می‌پردازد که بر بیومکانیک تأثیر می‌گذارند. کتاب جدید شامل توضیحات به روز شده و بیش از 125 تصویر و عکس است. همچنین شامل نوارهای جانبی بیشتری است که تکنیک ها، دستاوردها و تجهیزات مربوط به مفهوم مکانیکی مورد بحث در هر فصل را توضیح می دهد. سؤالات مرور پایان فصل و فعالیت‌های عملی به مربیان و دانشجویان علوم ورزشی این فرصت را می‌دهد که آزمایش‌های عملی در مورد مفاهیمی مانند گشتاور، تکانه، اینرسی و بالابر انجام دهند. پاسخ‌ها و راه‌حل‌ها در پشت کتاب ظاهر می‌شوند، جایی که واژه‌نامه، کتاب‌شناسی، و فهرست کلی را نیز خواهید یافت.
از Sport Mechanics for Coaches، نسخه دوم، متوجه خواهید شد که چگونه قوانین فیزیکی بر عملکرد ورزشی تأثیر می‌گذارند و ابزارهایی را برای انجام کارهای زیر به دست خواهید آورد:
-مشاهده، تجزیه و تحلیل و تصحیح خطاها در عملکرد
-ارزیابی اثربخشی نوآوری ها در تجهیزات ورزشی
-روش‌های آموزشی را برای مشکلات احتمالی ایمنی بررسی کنید
-ارزش نوآوری‌ها را در روش‌های انجام مهارت‌های ورزشی ارزیابی کنید
-بدانید که از انواع مختلف بدن و سطوح بلوغ چه انتظاری دارید
کار از تجربیات خود به عنوان یک ورزشکار المپیکی، استاد تربیت بدنی، و معلم مکانیک ورزشی گرفته تا مربیان ملی، می‌داند که چگونه روابط علمی و مفاهیم را با برنامه‌های ورزشی واقعی مرتبط کند. مکانیک ورزشی برای مربیان، ویرایش دوم، منبعی با طراوت، واضح، قابل درک و معنادار برای دستیابی شما به عملکرد ورزشی برتر است.
تولید شده توسط برنامه آموزش ورزشی آمریکا (ASEP)، مکانیک ورزشی برای مربیان به عنوان متن دوره ASEP Silver Level، مکانیک ورزشی برای مربیان استفاده می‌شود. p>
ادامه ...
بستن ...
