لایب سان

Pathological mind games. Covert and overt put-downs. Triangulation. Gaslighting. Projection. These are the manipulative tactics survivors of malignant narcissists are unfortunately all too familiar with. As victims of silent crimes where the perpetrators are rarely held accountable, survivors of narcissistic abuse have lived in a war zone of epic proportions, enduring an abuse cycle of love-bombing and devaluation—psychological violence on steroids. From how to heal our addiction to the narcissist to how to recognize a covert narcissist, Shahida Arabi's articles on narcissistic abuse have gained renown as some of the most accurate and in-depth depictions of this terrifying trauma, resonating with millions of survivors all over the world and receiving endorsements from numerous mental health professionals. In this essay compilation, readers can enjoy some of her most popular articles as well as new thought pieces on narcissistic abuse: what therapists have to say about malignant narcissists and how children of narcissistic parents can become trapped in the trauma repetition cycle. Survivors are offered new insights on what it means to be both a survivor and a thriver of covert manipulation and trauma. POWER teaches us that it is important to not only understand the tactics of toxic personalities but also to recognize and combat the effects of narcissistic abuse; it guides the survivor to learning, growing, healing and most importantly of all—owning their agency to rebuild their lives and transform their powerlessness into victory.

چکیده فارسی

بازی‌های ذهنی آسیب‌شناختی. افول های پنهان و آشکار مثلث سازی. روشنایی گاز. فرافکنی. اینها تاکتیک‌هایی است که متأسفانه بازماندگان خودشیفته‌های بدخیم با آن‌ها آشنا هستند. به عنوان قربانیان جنایات خاموش که عاملان آن به ندرت مورد بازخواست قرار می‌گیرند، بازماندگان سوء استفاده از خودشیفتگی در منطقه‌ای جنگی با ابعاد حماسی زندگی کرده‌اند و چرخه سوء استفاده از بمباران عشقی و کاهش ارزش - خشونت روانی بر استروئیدها را تحمل کرده‌اند. از چگونگی درمان اعتیاد خود به خودشیفته تا نحوه تشخیص یک خودشیفته پنهان، مقالات شهید عربی در مورد سوء استفاده از خودشیفتگی به عنوان برخی از دقیق‌ترین و عمیق‌ترین تصاویر از این آسیب وحشتناک که با میلیون‌ها بازمانده در سراسر جهان طنین‌انداز شده است، شهرت یافته است. جهان و دریافت تاییدیه از متخصصان بهداشت روان متعدد. در مجموعه این مقاله، خوانندگان می‌توانند از برخی از محبوب‌ترین مقالات او و همچنین افکار جدید در مورد سوء استفاده از خودشیفتگی لذت ببرند: آنچه درمانگران در مورد خودشیفته‌های بدخیم می‌گویند و اینکه چگونه کودکان والدین خودشیفته می‌توانند در چرخه تکرار ضربه به دام بیفتند. به بازماندگان بینش جدیدی در مورد اینکه چه معنایی دارد هم بازمانده بودن و هم از دستکاری و آسیب های مخفیانه بودن ارائه می شود. POWER به ما می آموزد که نه تنها درک تاکتیک های شخصیت های سمی، بلکه شناخت و مبارزه با اثرات سوء استفاده از خودشیفتگی نیز مهم است. بازماندگان را به سمت یادگیری، رشد، شفا و از همه مهمتر هدایت می کند – داشتن اختیار خود برای بازسازی زندگی خود و تبدیل ناتوانی خود به پیروزی.