لایب سان

Reach your diet and nutritional goals with NUTRITION NOW, 8th Edition! Understanding the basic principles of nutrition and its impacts on your health can lead to better choices and more successful diet planning now and throughout your lifetime. Chapters cover nutrition basics such as diet planning, the macronutrients, vitamins and minerals, exercise, pregnancy and lactation, global issues, and much more. NUTRITION NOW organizes content into easy-to-read, manageable units that help you focus on the concepts while applying what you have learned to your own life.

چکیده فارسی

با NUTRITION NOW، نسخه 8 به رژیم غذایی و اهداف تغذیه ای خود برسید! درک اصول اساسی تغذیه و تأثیرات آن بر سلامتی می تواند منجر به انتخاب های بهتر و برنامه ریزی رژیم غذایی موفق تری در حال حاضر و در طول زندگی شما شود. فصل‌ها اصول تغذیه مانند برنامه‌ریزی رژیم غذایی، درشت مغذی‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، ورزش، بارداری و شیردهی، مسائل جهانی و موارد دیگر را پوشش می‌دهند. NUTRITION NOW محتوا را در واحدهای خوانا و قابل مدیریت سازماندهی می کند که به شما کمک می کند تا روی مفاهیم تمرکز کنید و در عین حال آنچه را که آموخته اید در زندگی خود به کار ببرید.