لایب سان

You aren’t crazy for being Too Nice, you just need a new strategy.

Nice Card Mean Card cuts clears away all the verbal fluff and misdirection, to show how being Too Nice isn’t some kind of mental disorder, but a learned strategy from childhood. But rather than deep diving into trying to process your childhood like a therapy session, it provides a winning strategy you can use right now to start changing your life.

Most books on dealing with being Too Nice can only describe the problem in great depth, and encourage you to solve it. Nice Card Mean Card gives you a four-step plan to stand up for yourself, and improve your relationships.

The Nice Card is the Agreeable Yes. The Mean Card is the Disagreeable No.

Rule 1: Play Nice Cards by Default.
Rule 2: Retaliate against hostile Mean Cards.
Rule 3: Resume Nice Cards if they are sorry.
Rule 4: Don't feud and try and even up the score.

These four rules help you win the power games in your relationship, without turning into an angry ogre, or a horrible person.

You also learn;
Why being nice doesn’t make people like you.
How you got addicted to being Too Nice in the first place.
Why it feels emotionally impossible to stop being Too Nice.
Why bad relationships last as long as they do.
Why only 2% of your social interactions really matter.How every relationship has some form of Contracting.
How Covert Contracts are passive-aggressive.
What your personal Boundaries really are.
Why being codependent means you can't stand up for yourself.
Why saying no won’t turn you evil.
Why standing up for yourself creates drama in the short term, but peace in the long term.
Why people hold grudges and why apologies are often required.
How there are two types of trust in a relationship.
Why reading a bunch of revenge stories makes you unhappy,
How to Forgive someone.
How to handle a spouse that is particularly sensitive.
Why violence means the conversation is over.
Why when your partner puts you down based on your social group, your relationship is deeply in trouble.
How knowing who you are makes standing up for yourself easier.
Why being Too Nice at work can cost you your career or business.
Why shipping the battle of the sexes into your relationship can wreck it.
How being Too Nice in a romantic relationship can damage your relationship.
Why you need to be nice to yourself.
How to spot people worth your time to be friends with.

Nice Card Mean Card is devoid of fluff and filler, full of insights and revelations, and an easy read.

چکیده فارسی

شما دیوانه نیستید که خیلی خوب هستید، فقط به یک استراتژی جدید نیاز دارید.

Nice Card Mean Card برش‌ها تمام پرزها و انحرافات کلامی را از بین می‌برد تا نشان دهد که خیلی خوب بودن نوعی اختلال روانی نیست، بلکه یک استراتژی آموخته شده از دوران کودکی است. اما به جای غواصی عمیق در تلاش برای پردازش دوران کودکی خود مانند یک جلسه درمانی، یک استراتژی برنده ارائه می دهد که می توانید همین الان برای شروع تغییر زندگی خود از آن استفاده کنید.

اکثر کتاب‌های مربوط به برخورد با خیلی خوب بودن فقط می‌توانند این مشکل را عمیقاً توصیف کنند و شما را تشویق به حل آن کنند. کارت Nice Card Mean Card به شما یک برنامه چهار مرحله ای می دهد تا از خودتان دفاع کنید و روابط خود را بهبود ببخشید.

کارت خوب بله قابل قبول است. کارت میانگین عدد نامطلوب است.

قانون 1: کارت های خوب را به صورت پیش فرض بازی کنید.
قانون 2: در برابر کارت‌های میانگین متخاصم تلافی کنید.
قانون 3: کارت های خوب را در صورت پشیمانی از سر بگیرید.
قانون 4: دشمنی نکنید و تلاش نکنید و امتیاز را یکسان کنید.

این چهار قانون به شما کمک می کند تا در بازی های قدرت در رابطه خود پیروز شوید، بدون اینکه به یک غول خشمگین یا یک فرد وحشتناک تبدیل شوید.

شما هم یاد بگیرید؛
چرا خوب بودن باعث نمی شود مردم شما را دوست داشته باشند.
چگونه در وهله اول به خیلی خوب بودن معتاد شدید.
چرا از نظر احساسی غیرممکن به نظر می رسد که خیلی خوب نباشیم.
چرا روابط بد تا زمانی که طول می کشد.
چرا فقط 2 درصد از تعاملات اجتماعی شما واقعاً مهم است. چگونه هر رابطه ای شکلی از قرارداد دارد.
چگونه قراردادهای مخفی منفعل-تهاجمی هستند.
مرزهای شخصی شما واقعاً چه هستند.
چرا به هم وابسته بودن به این معنی است که نمی توانید از خود دفاع کنید.
چرا نه گفتن شما را بد نمی کند.
چرا ایستادن برای خود در کوتاه مدت باعث ایجاد درام می شود، اما در دراز مدت آرامش ایجاد می کند.
چرا مردم کینه توز هستند و چرا اغلب به عذرخواهی نیاز است.
چگونه دو نوع اعتماد در یک رابطه وجود دارد.
چرا خواندن یک سری داستان های انتقام جویی شما را ناراضی می کند،
چگونه کسی را ببخشیم.
چگونه با همسری که حساسیت خاصی دارد رفتار کنیم.
چرا خشونت یعنی گفتگو تمام شده است.
چرا وقتی شریک زندگی شما را بر اساس گروه اجتماعی تان تحقیر می کند، رابطه شما عمیقاً با مشکل مواجه می شود.
چگونه دانستن اینکه چه کسی هستید، ایستادن برای خودتان را آسان‌تر می‌کند.
چرا خیلی خوب بودن در محل کار می تواند به قیمت شغل یا کسب و کار شما تمام شود.
چرا ارسال جنگ بین دو جنس به رابطه شما می تواند آن را خراب کند.
چقدر خوب بودن در یک رابطه عاشقانه می تواند به رابطه شما آسیب برساند.
چرا باید با خودتان خوب باشید.
چگونه افرادی را تشخیص دهیم که ارزش وقت گذاشتن برای دوستی با آنها را دارند.

کارت Nice Card Mean Card فاقد کرک و پرکننده، پر از بینش و مکاشفه، و خواندنی آسان است.