لایب سان

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS).

La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad.

Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica.

Con este manual podrás:
• Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones.
• Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización.
• Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia.

چکیده فارسی

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto؟ ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos؟ ¿Decían tus progenitores یا tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»؟ Si دارای پاسخی است که به عنوان یک alguna de estas preguntas، es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS).

La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron، psicóloga clínica y autora del bestseller El don de la sensibilidad.

Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a varir la imagen positiva que mereces y a desarrollar una. br />
این قسمت دستی است:
• Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones.
• Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización.
• تو rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares، amigos, medicos or terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia را توصیف کنید.