لایب سان

While on the one hand, it is said that Mahamudra is a very advanced form of meditation, on the other, if one were already advanced one would not need any instructions. Mahamudra manuals often tend to explain everything step by step as if the reader does not know anything. Obviously then, they are meant for people like us. In the King Doha, Saraha gives a step by step account of the pitfalls a meditation practitioner can fall into and how to avoid them. With a background of practicing extensively in the tantric tradition, he gives his reasons for considering the Mahamudra approach an appropriate path. Based on a commentary by Karma Trinleypa, Traleg Rinpoche gives a straightforward and clear explanation of Saraha's message to us as practitioners of Mahamudra.

چکیده فارسی

در حالی که از یک طرف، گفته می شود که ماهامودرا یک شکل بسیار پیشرفته از مراقبه است، از سوی دیگر، اگر کسی قبلاً پیشرفته بود، نیازی به دستورالعملی نداشت. کتابچه های راهنمای ماهامودرا اغلب تمایل دارند همه چیز را گام به گام توضیح دهند، گویی خواننده چیزی نمی داند. بدیهی است که آنها برای افرادی مانند ما در نظر گرفته شده اند. در پادشاه دوحه، ساراها شرحی گام به گام از مشکلاتی که یک تمرین‌کننده مراقبه می‌تواند در آنها بیفتد و نحوه اجتناب از آنها ارائه می‌دهد. او با پیشینه ای از تمرین گسترده در سنت تانتری، دلایل خود را برای در نظر گرفتن رویکرد ماهامودرا راهی مناسب بیان می کند. بر اساس تفسیری از کارما ترینلیپا، تراگ رینپوچه توضیحی سرراست و واضح از پیام ساراها به ما به عنوان تمرین‌کنندگان ماهامودرا ارائه می‌کند.