لایب سان

If you have had cancer, you’re probably familiar with the slow, creeping fear that it’s going to return. This book will give you some simple strategies to deal with that fear and to get back your life. Written by someone whose been there and done that, it's packed with activities anyone can learn in minutes which can transform your fear into something that actually helps you to live a more fulfilling life. You'll also discover why most of the strategies for dealing with fear of recurrence don't work well or consistently for most people and you'll be introduced to a whole tool-kit of techniques that do. It's a clear and simple guide for cancer survivors, those living with cancer and the people that love them.

چکیده فارسی

اگر سرطان داشته‌اید، احتمالاً با ترس آهسته و خزنده از بازگشت آن آشنا هستید. این کتاب به شما چند استراتژی ساده برای مقابله با این ترس و بازگرداندن زندگی خود می دهد. نوشته شده توسط شخصی که آنجا بوده و این کار را انجام داده است، مملو از فعالیت‌هایی است که هر کسی می‌تواند در چند دقیقه یاد بگیرد که می‌تواند ترس شما را به چیزی تبدیل کند که در واقع به شما کمک می‌کند زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشید. همچنین متوجه خواهید شد که چرا بیشتر استراتژی‌های مقابله با ترس از عود برای بیشتر افراد به خوبی یا به طور مداوم کار نمی‌کنند و با مجموعه ابزار کاملی از تکنیک‌ها آشنا خواهید شد. این یک راهنمای روشن و ساده برای بازماندگان سرطان، کسانی که مبتلا به سرطان هستند و افرادی که آنها را دوست دارند است.