لایب سان

The popular mistaken concept is that we cannot gain strength and build resistance unless we eat So long as this illusion persists, thousands will go to premature graves.Food and nutrition are not synonymous. You are not nourished by food you eat, but in proportion to the amount you digest and assimilate.Through the ages men and women have fasted and regained health, peace of mind and a new way of life. Preservation of life depends on a system of right living. Fasting is only one phase of this system. When it is used properly and supervised by a qualified person, 'Fasting Can Save Your Life'

چکیده فارسی

مفهوم اشتباه رایج این است که ما نمی‌توانیم قدرت بدست آوریم و مقاومت کنیم مگر اینکه غذا بخوریم تا زمانی که این توهم ادامه داشته باشد، هزاران نفر به گورهای زودرس خواهند رفت. غذا و تغذیه مترادف نیستند. شما از غذایی که می خورید تغذیه نمی شوید، بلکه به نسبت مقداری که هضم و جذب می کنید، تغذیه می شوید. در طول اعصار، مردان و زنان روزه گرفته اند و سلامتی، آرامش روانی و شیوه جدیدی از زندگی را به دست آورده اند. حفظ حیات در گرو نظام درست زیستن است. روزه فقط یک مرحله از این سیستم است. هنگامی که به درستی و تحت نظارت یک فرد واجد شرایط استفاده شود، "روزه می تواند زندگی شما را نجات دهد"