لایب سان

Descubre cómo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad.

¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o catástrofes naturales? ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones o gratitud? Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.

Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.

Además, en este libro sorprendente descubrirás:

-Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional.

-Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · Dequé forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.

-Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica.

-Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.

El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva.

El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.

چکیده فارسی

Descubre como tu cerebro te ayuda a superar tempores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad.

¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante all ante catástrofes naturales؟ ¿Qué ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegría, ilusiones or gratitud؟ Descubre en estas páginas lo que no sabías acerca de su funcionamiento.

Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el دکتر Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis وجود دارد، cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud ceebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.

Además، en este libro sorprendente descubrirás:

-Cómo la Música influye para el bienestar físico y emocional.

-Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · دکوئه فرم اول entiende la muerte y como se comporta ante la violencia, las mentiras or la tristeza.

-Cómo reacciona ante el confinamiento or el índrome de fatiga crónica.

-Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.

El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr سلام مثبت ذهنی.

El autor پرفروش nos invita, partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena delic en cualquier circunstancia.