لایب سان

Most people don’t think about breathing; it is an automatic, unconscious act. However, the majority of those with asthma (26 million Americans); chronic obstructive pulmonary disease, or COPD (24 million Americans); or interstitial lung disease (1–2 million Americans) are aware of their shortness of breath because it interferes with work or other daily activities. As a result, these individuals seek medical attention for diagnosis and treatment. Breathe Easy, written by a pulmonologist, explains what constitutes normal breathing, what causes someone to feel short of breath, and what can be done to improve one’s breathing. In chapters on asthma, COPD, and interstitial lung disease, Dr. Donald A. Mahler addresses the origins and treatments of these conditions, and offers advice for both standard and alternative therapies to breathe easy. Other chapters describe how we breathe, how to understand respiratory difficulties like chronic shortness of breath, the correct use of inhalers, the effects of aging on the brain and body, and the benefits of exercise. His final chapter provides valuable advice about traveling with oxygen. Illustrated with over fifty enlightening medical graphics, Breathe Easy offers a complete and compact guide for the millions of Americans who are limited by their breathing.

بیشتر مردم به نفس کشیدن فکر نمی کنند. این یک عمل خودکار و ناخودآگاه است. با این حال، اکثر افراد مبتلا به آسم (26 میلیون آمریکایی)؛ بیماری مزمن انسدادی ریه یا COPD (24 میلیون آمریکایی)؛ یا بیماری بینابینی ریه (1 تا 2 میلیون آمریکایی) از تنگی نفس خود آگاه هستند زیرا با کار یا سایر فعالیت های روزانه تداخل دارد. در نتیجه این افراد برای تشخیص و درمان به دنبال مراقبت های پزشکی هستند. Breathe Easy که توسط یک متخصص ریه نوشته شده است، توضیح می دهد که چه چیزی تنفس طبیعی است، چه چیزی باعث می شود فرد احساس تنگی نفس کند، و چه کارهایی می توان برای بهبود تنفس انجام داد. در فصل‌های مربوط به آسم، COPD و بیماری بینابینی ریه، دکتر دونالد آ. مالر به ریشه‌ها و درمان‌های این بیماری‌ها می‌پردازد و توصیه‌هایی را برای درمان‌های استاندارد و جایگزین برای تنفس آسان ارائه می‌دهد. فصل‌های دیگر نحوه تنفس، نحوه درک مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس مزمن، استفاده صحیح از داروهای استنشاقی، اثرات پیری بر مغز و بدن و فواید ورزش را شرح می‌دهند. فصل آخر او توصیه های ارزشمندی در مورد سفر با اکسیژن ارائه می دهد. Breathe Easy که با بیش از پنجاه گرافیک پزشکی روشنگر به تصویر کشیده شده است، یک راهنمای کامل و فشرده برای میلیون‌ها آمریکایی که تنفسشان محدود شده است، ارائه می‌کند.