Bodybuilding For Beginners: A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat - Epub + Converted PDF

دانلود کتاب Bodybuilding For Beginners: A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat - Epub + Converted PDF

Author: Kyle Hunt

0 (0)

توضیحات کتاب :

Bodybuilding For Beginners: A 12-Week Program to Build Muscle and Burn Fat by Kyle Hunt (Author)

سرچ در وردکت | سرچ در گودریدز | سرچ در اب بوکز | سرچ در آمازون | سرچ در گوگل بوک

68 بازدید 0 خرید

ضمانت بازگشت

ضمانت بازگشت

فایل های تست شده

فایل های تست شده

پرداخت آنلاین

پرداخت آنلاین

تضمین کیفیت

تضمین کیفیت

دانلود فوری

دانلود فوری

New to bodybuilding? This book helps with the heavy lifting.

It doesn’t matter if you’ve never set foot in a gym before―this book will have you bulking up in no time. Bodybuilding for Beginners is the ultimate guide for new bodybuilders. Learn how to build muscle and burn fat with detailed walkthroughs of 55 exercises that’ll work your legs, chest, arms, and everything in between. Looking for a quick start without the guesswork? 84 straight days of bodybuilding routines will increase both your strength and your confidence.

چکیده فارسی

در بدنسازی جدید هستید؟ این کتاب به انجام کارهای سنگین کمک می کند.

این مهم نیست که قبلاً هرگز پا به باشگاه نرفته‌اید - این کتاب در کمترین زمان شما را حجیم می‌کند. بدنسازی برای مبتدیان راهنمای نهایی برای بدنسازان جدید است. یاد بگیرید که چگونه عضله بسازید و چربی بسوزانید با مروری دقیق از 55 تمرین که پاها، سینه، بازوها و همه چیز را در این بین کار می کند. به دنبال یک شروع سریع بدون حدس و گمان هستید؟ 84 روز متوالی تمرینات بدنسازی هم قدرت و هم اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

ادامه ...

  • Publisher ‏ : ‎ Rockridge Press; Illustrated edition (August 13, 2019)
  • Language ‏ : ‎ English
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1641523611
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1641523615

ادامه ...

ادامه ...
برای ارسال نظر لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
ادامه ...
پشتیبانی محصول

۱- در صورت داشتن هرگونه مشکلی در پرداخت، لطفا با پشتیبانی تلگرام در ارتباط باشید.

۲- برای خرید محصولات لطفا به شماره محصول و عنوان دقت کنید.

۳- شما می توانید فایلها را روی نرم افزارهای مختلف اجرا کنید(هیچگونه کد یا قفلی روی فایلها وجود ندارد).

۴- بعد از خرید، محصول مورد نظر از صفحه محصول قابل دانلود خواهد بود همچنین به ایمیل شما ارسال می شود.

۵- در صورت وجود هر مشکلی در فرایند خرید با تماس بگیرید.