لایب سان

Published by the American College of Sports Medicine, this authoritative manual teaches health fitness professionals and students how to appropriately conduct fitness assessment testing.
The goal of this Fourth Edition ofACSM’s Health-Related Physical Fitness Manualis to provide a comprehensive overview of why and how to perform assessments of the five health-related components of physical fitness, namely body composition, muscular strength, muscular endurance, flexibility, and cardiorespiratory fitness.
Features of the Fourth Edition include:
· Reorganized and expanded information, including discussion of unique assessment principles and the major limitations of some assessment methods
· Step-by-step instructions for assessment of health-related physical fitness and resources for interpretation of test results.
· Updated references toACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription,Ninth Edition.
· More than 110 boxes, tables, and figures to help the reader understand the concepts of health-related physical fitness.
· Case study analysis at the conclusion of each assessment chapter and suggested laboratory activities to help students master the concepts of health-related physical fitness.
· Available instructor resources include fully searchable online text, an image bank, PowerPoint slides, and a Test Generator.
The American College of Sports Medicine, founded in 1954, is the world’s largest sports medicine and exercise science organization with more than 45,000 national, regional, and international members and certified professionals in more than 90 countries. With professionals representing more than 70 occupations, ACSM offers a 360-degree view of sports medicine and exercise science. From academicians to students and from personal trainers to physicians, the association of public health, health/fitness, clinical exercise, and health care professionals is dedicated to helping people worldwide live longer, healthier lives through science, education, medicine, and policy. For more information, visitwww.acsm.org,www.acsm.org/facebook,and www.twitter.com/acsmnews.

این کتابچه راهنمای معتبر که توسط کالج آمریکایی پزشکی ورزشی منتشر شده است، به متخصصان تناسب اندام سلامت و دانش آموزان می آموزد که چگونه تست های ارزیابی تناسب اندام را به درستی انجام دهند.
هدف این ویرایش چهارمکتابچه راهنمای تناسب اندام مرتبط با سلامتی ACSM ارائه یک نمای کلی از چرایی و چگونگی انجام ارزیابی های پنج جزء مرتبط با سلامتی آمادگی جسمانی، یعنی ترکیب بدن، عضلانی است. قدرت، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و آمادگی قلبی تنفسی.
ویژگی های نسخه چهارم عبارتند از:
· سازماندهی مجدد و گسترش اطلاعات، از جمله بحث در مورد اصول منحصر به فرد ارزیابی و محدودیت های عمده برخی از روش های ارزیابی
· دستورالعمل های گام به گام برای ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و منابع برای تفسیر نتایج آزمایش.
· مراجع به روز شده بهدستورالعمل های ACSM برای تست ورزش و تجویز،نسخه نهم.
· بیش از 110 جعبه، جدول و شکل برای کمک به خواننده برای درک مفاهیم آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت.
· تجزیه و تحلیل مطالعه موردی در پایان هر فصل ارزیابی و فعالیت‌های آزمایشگاهی پیشنهادی برای کمک به دانش‌آموزان برای تسلط بر مفاهیم آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت.
· منابع آموزشی موجود شامل متن آنلاین کاملاً قابل جستجو، یک بانک تصاویر، اسلایدهای پاورپوینت و یک تست ژنراتور است.
کالج آمریکایی پزشکی ورزشی، که در سال 1954 تأسیس شد، بزرگترین سازمان پزشکی ورزشی و علوم ورزشی در جهان است که بیش از 45000 عضو ملی، منطقه ای و بین المللی و متخصصان دارای گواهینامه در بیش از 90 کشور جهان دارد. ACSM با متخصصانی که بیش از 70 شغل را نمایندگی می کنند، نمای 360 درجه ای از پزشکی ورزشی و علم ورزش ارائه می دهد. از دانشگاهیان گرفته تا دانشجویان و از مربیان شخصی گرفته تا پزشکان، انجمن سلامت عمومی، سلامت/تناسب اندام، ورزش بالینی و متخصصان مراقبت های بهداشتی برای کمک به مردم در سراسر جهان از طریق علم، آموزش، پزشکی و سیاست، زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر، www.acsm.org، www.acsm.org/facebook، و www.twitter.com/acsmnews.